コロナ禍で免疫をいかに高めるか、その必要性が語られるようになりましたが、その免役細胞は腸でつくられています。

 

体の70％の免疫細胞が集中しています。その50％が小腸に集中しており「免疫の司令塔」と呼ばれるほど重要で、体の免疫の最前線です。

 

小腸がなければ体を守ることができないと言えるでしょう。

 

大腸には20％の免疫細胞が集中しており、最前線である小腸の免疫細胞を正常に働かせるためのサポートもしています。

 

このサポートには腸内細菌の働きが不可欠であることが分かっています。

 

ちなみに有名なビフィズス菌ですが、数が少なくなると免疫力が低下するそうです。

 

つまり小腸は「免疫の働き」を、

大腸は「免疫機能の正常化」を

 

それぞれ担っており、ここに腸内細菌が大きく影響を及ぼしています。

 

免疫力を高めて、コロナをはじめ風邪や病気に負けない体を作るためには、生活習慣を整え腸内環境を改善させていくことが第一となります。

 

体を健康に保つために腸活をするなら、まずは「腸もみ」をご利用ください。